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重生后的身体才十九岁,虽然从来没有锻炼过,基础肯定比前世要好,如果现在就开始练,不知道能不能练成前世做不到的高难度动作呢?
叶纤红在席子盘坐下来,微闭双眼,开始调整呼吸。
等气息稳定下来,她站起身,开始做准备动作,也就是把身体各部位拉伸开来,免得做动作时身体受伤。
颈部、肩膀和腿部的拉伸还容易,虽然肌肉有点酸,忍一忍也就过去了,但是脊椎拉伸和腿部韧带拉伸,就难住了她,特别是腿部的韧带拉伸,别说头部没办法接触到脚尖,就是双手去碰脚尖,韧带也酸疼得受不了。
看来练瑜伽是对的,现在的身体虽然还年轻,吸了空间小树的那团灵气后,也排出了大量的毒素,但是如果不锻炼,时间长了,身体里的毒素又会慢慢增加,又会跟普通人一模一样了。
而瑜伽有利于综合改善自己的身体,长期坚持下去,肯定会让自己更健康,更不用说改变气质和形象了。
等将来有钱了,把爸妈接来城里,可以让妈妈也练一练。
妈妈今年才三十八岁,还没有重生前的自己年纪大。可是身体却像五六十岁的老人,用瑜伽来调整身体,应该效果最好。
为了尽快把身体拉伸开,叶纤红没有做动作,只是把脚搁在凳子上,做压腿的动作。
等坚持不住了,就换另一条腿,继续弯腰去触脚尖。
没一会,就累得满头大汗,叶纤红拿起预先准备好的毛巾,擦了擦汗,电话突然响了起来。
难道胖老板还是接到生意了?叶纤红急忙把腿从凳子上放下来,想去接电话,不想压腿时间过长,此时一抬腿走路,大腿筋疼得让她直抽气。
看来自己太急了,得放慢速度,一步一步来。她慢慢走过去,心里暗暗提醒自己。
&ldo;喂?&rdo;叶纤红拿起话筒,用轻快地语气叫道。
&ldo;小红吗?我是亚婷。&rdo;对面并不是她希望的胖老板,而是酒店的朋友朱亚婷打来的。
&ldo;亚婷你好。&rdo;叶纤红虽然有些失望,不过现在在家正无聊,有朋友打电话过来,她还是很开心,于是笑着问道:&ldo;今天怎么想起给我打电话了。&rdo;
&ldo;酒店今天发生的事,我想想就解气,所以想从你这里得到些内幕消息?&rdo;朱亚婷的声音里有掩盖不住的兴奋。&ldo;顺便打听一下,你们有什么后续计划‐‐&rdo;
&ldo;啊?你说什么啊?&rdo;叶纤红惊讶地问。&ldo;我怎么听不懂?&rdo;
她对酒店的事,其实没有多少好奇心,既然已离职,那些人与事,就与她无关了。
&ldo;你不知道?&rdo;朱亚婷不相信地反问。
&ldo;我应该知道吗?&rdo;叶纤红受不了她磨磨叽叽,没好气地说道:&ldo;到底发生什么事?快说!我今天回乡下了,下午才回来,怎么会知道?&rdo;
对于酒店的旧同事,她真的没什么好感,特别是客房部的那些贱人。
她总觉得大家都是同龄人,应该和睦相处,可是酒店因为有几个有背景的同事,加上她们势利刻薄,硬是让普通的同事圈,变成了一个复杂的江湖。
&ldo;行,行,我说。&rdo;朱亚婷还是那个胆小懦弱的女孩子,叶纤红嗓门一大,她就变乖了。
叶纤红是她为数不多的朋友之一,她很在意这份交情。
何况段公子已明确表示喜欢叶纤红了,就凭这个原因,她也不希望被叶纤红嫌弃。
&ldo;下午段公子来酒店找你,听说你被辞退了,就去问周经理为什么?&rdo;朱亚婷一付幸灾乐祸的语气说道:&ldo;那个周雨萌想先入为主,给你抹黑,就拦住段公子,说了那套你撞倒老人的说辞‐‐&rdo;
&ldo;哦。&rdo;叶纤红应了声,并没有大惊小怪。
这个周雨萌是什么德性,她非常清楚,如果对方不这样做,那才奇怪呢?
不过亚婷说酒店发生了大事,那应该跟段俊希有关,难道他为自己抱不平,跟周经理吵起来了?
&ldo;你真的不好奇?&rdo;见叶纤红只是轻描淡写地哦了一声,朱亚婷真的奇怪了。
&ldo;当然好奇。&rdo;叶纤红哼了一声。&ldo;不过你都打电话过来了,肯定会告诉我经过,我为什么要着急?&rdo;
&ldo;好吧。&rdo;朱亚婷觉得自己越来越看不懂叶纤红了,以前碰到这处情况,她肯定会跟自己一样咋咋呼呼,没想到现在这么沉得住气,她什么时候变得这么有大将风度了?
&ldo;段公子听周雨萌说完,突然打了她一巴掌,周雨萌没提防,身子向旁边倒去,额头撞在沙发的扶手上,血一下子流了出来‐‐&rdo;朱亚婷用非常解气的语气说道。
能一巴掌把人打倒,说明段公子没有留手,他这是多恨周雨萌啊!
&ldo;啊?&rdo;听到段俊希居然会这样做,叶纤红也相当震惊。
第六十九章段俊希发飙
那天的事发生后,除了朱亚婷,几乎没有人站在她这一边。而段俊希考虑都没考虑,就直接打了周雨萌,要么是认定她在诬陷自己,要么即使相信自己撞倒了老人,也讨厌周雨萌多管闲事,害自己丢了工作。
叶纤红有些感动,这个段俊希虽然有各种各样的缺点,不过对重生后的自己,他确实够义气。
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