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本藏篇第四十七八（第1页）

话说在那远古时期，阳光暖烘烘地洒在黄帝部落的营地上，一切都透着股祥和劲儿。黄帝刚巡视完部落回来，心里头就跟有只调皮的小兔子在乱蹦跶，为啥呢？原来啊，他最近对人体的心脏那是好奇得不得了，满脑子的疑问，都快堆成一座小山啦！

这不，一瞅见岐伯正蹲在那儿摆弄草药呢，黄帝就跟火箭发射似的，“嗖”地一下窜到岐伯跟前，一把拉住岐伯的胳膊，眼睛瞪得跟铜铃似的，满脸好奇地说：“岐伯啊，我的好兄弟，我最近可被这心脏给折腾惨咯！心里头全是小问号，都快把我脑袋给撑破啦！你快给我唠唠，到底咋就能知道心脏的各种情况呢？这心脏里头到底藏着啥不为人知的门道啊？我这几天吃饭都在想，睡觉也在琢磨，头发都快被我揪掉好几把啦！”

岐伯被黄帝这突如其来的热情吓了一跳，不过很快就乐呵起来了。他拍了拍自己那厚实的胸脯，声音洪亮得像敲锣一样：“黄帝，你可算是问对人啦！咱就先从这心脏大小的事儿唠起。你仔细瞅瞅这人的皮肤，要是那皮肤颜色透着红，而且纹理细腻得就跟皇宫里的上等丝绸似的，滑溜溜，亮闪闪，摸起来那叫一个舒服，那这人的心脏大概率小着呢。你想啊，就好比那些精致小巧的玩意儿，外面包装不得也精致点嘛。心脏小，体表皮肤跟着就细腻，就好像是老天爷给它们搭配好的套餐，买一送一，精致的小心脏就配细腻的皮肤。反过来，要是皮肤纹理粗糙得像搓衣板，一道一道的，那心脏一般就大。为啥呢？大物件嘛，包装糙一点，结实耐用就行，就跟咱盖房子，大房子的外墙有时候也不用整得那么精细，能遮风挡雨就行啦。

这心脏大小对人有啥影响呢？你想啊，心脏小的人，就好比住在小房子里。虽然这房子空间不大，但是打扫起来轻松啊，几个扫帚下去，犄角旮旯都能扫得干干净净。所以心脏负担相对就小，那些心脏方面的大病，就像大怪兽，一般都不容易找上门来。可这小心脏也有个小毛病，就像个小鞭炮，遇到点事儿，情绪一激动，“噼里啪啦”就炸毛了，特别容易着急上火。你看那街上，遇到点鸡毛蒜皮小事就跳脚的，说不定心脏就小呢。就好比这小心脏是个急性子，一点就着，稍微有点风吹草动，就按捺不住啦。

再说说心脏大的人，那就好比住大别墅的。这别墅空间宽敞啊，能装的事儿多，所以一般心态好，不容易为了点芝麻绿豆大的小事儿犯愁。就像大老板，整天操心的都是大买卖，哪有功夫为了丢了一文钱而心疼。但是呢，住大别墅也有住大别墅的烦恼，维护起来麻烦啊！心脏大，有时候供血啥的压力就大，就像给大房子供水，那水管子得粗，压力得足。要是供不上，就容易出现一些心脏上的毛病，比如说老是觉得累，走几步路就气喘吁吁，感觉像背着个大石头在走路。这就好比大心脏是个大房子，需要更多的“工人”（气血）来维持运转，一旦“工人”不够，就容易出问题。

从中医理论来讲呢，心脏在人体就像一个君主之官，主神明，还管着血脉。小心脏负担小，就像小作坊，虽然规模小，但好管理，不容易出大乱子。可一旦情绪波动，就像小作坊突然来了个大订单，手忙脚乱，容易着急上火。而大心脏像大工厂，虽然能应对大场面，但管理起来复杂，对气血的需求大，要是气血供应不足，就容易“机器故障”，出现各种不舒服。

黄帝听着岐伯讲，那脑袋点得跟小鸡啄米似的，眼睛里透着兴奋劲儿，紧接着又追问：“岐伯啊，你讲得太有意思啦！那这心脏位置高低又咋看出来呢？快给我说道说道。”岐伯笑着喝了口水，清了清嗓子，接着讲：“这就得看‘??骫’啦。这‘??骫’啊，简单说就是心前区那一块儿，大概就是咱们胸口正中间偏左一点的地方。要是这地方平平顺顺的，没啥特别的弯曲、凹陷啥的，就像一条平坦的大道，那心脏位置就高。你琢磨琢磨，这心脏高高在上，就跟站在山顶上似的，看得远啊，指挥起来也方便。这种人心胸开阔得像大海，志向远大得很，就喜欢往高处走，追求远大目标，像个野心勃勃的登山家，心里头老想着征服更高的山峰，今天爬上这座山，明天就琢磨着下一座更高的。

要是‘??骫’又小又短，还往上抬，那就好比心脏位置低啦。这心脏位置低啊，就像住在山脚下，虽然接地气，和周围的花花草草、邻里乡亲都亲近，但是眼界可能就没那么开阔啦。这种人可能更关注身边的小日子，对那些远大目标没啥兴趣，比较务实，像个小商贩，整天就想着把眼前这摊生意做好，怎么多赚几个铜板，把自己的小生活过得有滋有味，老婆孩子热炕头就行。不过呢，这心脏位置低也有点小麻烦，有时候容易受周围脏腑的影响，就像住在山脚，容易被山上滚下来的石头砸到。比如说，旁边的肺啊、肝啊有点啥小动静，这心脏就跟着不舒服，容易出现胸闷的情况，就好像胸口压了块大石头，喘气都不顺畅。

从中医角度来说，心脏位置高，就像君主站在高处，能更好地把控全局，所以这种人志向高远，气血运行也比较通畅，因为心脏能更好地“发号施令”。而心脏位置低，气血运行相对没那么畅快，就像在山谷里，气流不太通畅。而且周围脏腑对它的影响也大，因为离得近嘛，就好比邻居家一有点啥动静，自己家就受影响。就像肺主气司呼吸，要是肺有点毛病，呼吸不顺畅，心脏这君主也得跟着操心，气血运行就会受到干扰，容易出现胸闷、心慌这些症状。

黄帝听得眼睛放光，感觉自己像是挖到了一座巨大的宝藏，又追问道：“岐伯啊，你这说得太妙了，那这心脏位置高低，除了性格和容易胸闷，对身体其他方面还有啥影响不？”

岐伯笑了笑，接着说：“黄帝啊，这心脏位置高的人，因为气血运行相对顺畅，一般来说手脚也比较暖和，就像住在高处，阳光充足，到处都亮堂暖和。而且他们思维敏捷，反应快，就像站得高看得远，对各种信息接收得快，处理得也快。但有时候呢，这种人容易好高骛远，光想着往高处爬，忽略了脚下的路，就像爬山爬得太急，没注意路上的石头，容易摔跤。

再看那心脏位置低的人，因为气血运行没那么畅快，手脚容易冰凉，就像住在山脚下，阳光照不太到，有点阴冷。而且他们做事比较稳扎稳打，一步一个脚印，因为他们知道自己所处的位置，不敢贸然行事。不过呢，有时候也会过于保守，机会来了，可能因为考虑太多，不敢伸手去抓，就像看到树上有个果子，心里想着会不会掉下来砸到自己，犹豫半天错过了摘果子的好时机。另外啊，心脏位置低的人，脾胃功能有时候也会受点影响。中医讲心和脾胃关系密切，心为火，脾胃为土，火生土。心脏位置低，心气不足，就像火力不够，那生土的能力就弱，脾胃消化功能可能就差点，吃东西容易不消化，肚子老是胀胀的。”

黄帝听得入了迷，迫不及待地又问：“岐伯啊，你这说得我心痒痒的。那这心脏坚不坚固，脆不脆弱咋看出来呢？快接着给我讲讲。”岐伯笑着又喝了口茶，润了润嗓子，不紧不慢地讲起来：“这就得看‘??骫’的样子啦。要是这‘??骫’长长的，就好比房子的地基打得又深又牢。你想啊，这房子地基打得好，房子不就结实嘛。心脏下面坚实的人，身体那叫一个倍儿棒，就像一辆性能良好的越野车，啥路况都能对付，经得起折腾，不容易被疾病打倒。遇到困难，人家就跟没事人似的，咬咬牙就挺过去了，心脏能扛得住各种压力，就像个坚强的小战士，坚守岗位不退缩。比如说，遇到个感冒发烧啥的，人家睡一觉起来，又是活蹦乱跳的。

要是‘??骫’又弱小又薄，那这心脏就脆得像玻璃做的。稍微碰一下，就容易碎。这种人身体就比较娇弱，像个瓷娃娃，得小心翼翼地护着。稍微有点风吹草动，心脏就受不了，容易心慌心悸。比如说，稍微走快几步路，或者情绪稍微有点波动，这心脏就“扑通扑通”跳得跟打鼓似的，感觉都快从嗓子眼儿蹦出来了。就好比开着一辆小破车，路上稍微有点坑洼，就“哐当哐当”响，说不定还直接抛锚了。所以这种人在生活里得格外注意保养身体，不能太累着心脏，就像不能给小破车装太多货物一样。平时得悠着点，别动不动就熬夜，也别老给自己找气受，心情得保持舒畅，这样心脏才能少闹点毛病。

从中医理论来讲，心脏坚实的人，心气充足，就像一个国家有强大的军队，外敌（疾病）很难入侵。心脏就像人体的发动机，坚实的心脏能稳定地为身体各个器官提供动力，气血运行顺畅，身体自然健康。而心脏脆弱的人，心气不足，就像发动机老化了，动力不足。稍微有点外界的刺激，比如劳累、情绪波动，就像给老化的发动机加了不合适的油，容易出故障。心脏一乱，全身的气血运行也跟着乱套，各种毛病就都出来了。

黄帝好奇地问：“岐伯啊，那要是心脏脆的人，除了注意生活习惯，有没有啥办法能让心脏变强点呢？”

岐伯回答道：“黄帝啊，对于心脏脆的人，首先饮食上可以多吃点红色的食物，像红枣、红豆啥的，中医讲红色入心，这些食物能补心气。还有啊，平时可以多做点舒缓的运动，像打打太极拳，练练八段锦，这些运动能促进气血流通，增强心脏功能。另外，保持心情舒畅也特别重要，就像给心脏营造一个温馨和谐的环境，少生气，少郁闷，心脏就能少受点伤害。”

黄帝越听越入迷，感觉自己像打开了一个神秘的宝藏盒子，里面全是新奇有趣的知识。他意犹未尽，接着又问：“岐伯啊，你讲得实在是太精彩啦！那这心脏端不端正又咋看出来呢？快给我讲讲，我都等不及啦！”

岐伯看着黄帝那急切的样子，笑着摇摇头，又开始讲起来：“这判断心脏端不端正啊，还是得看‘??骫’。要是‘??骫’直直地往下，不往上抬，就好像一个人走路，腰杆挺得笔直，那心脏就是端正的。心脏端正的人，为人正直得就像一把尺子，做事规规矩矩，心里头有杆秤，啥事儿都能拿捏得稳稳当当。这种人不光做人靠谱，身体也比较平衡，就像天平两边平衡得好好的，各项身体机能都协调。你看他们平时，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，干啥都顺顺当当的，很少会出现啥大的偏差。就好比一支训练有素的军队，每个士兵都各司其职，配合默契。

从中医的角度来说，心脏端正意味着气血在身体里的运行路线就像高速公路一样顺畅，没有什么弯弯绕绕，各个脏腑都能得到充足且均匀的气血滋养。心脏作为“君主之官”，能有条不紊地指挥身体的各项活动，就像一个英明的君主治理国家，井井有条。所以这类人不容易出现心血管方面的问题，血压、血脂这些指标也相对稳定。

要是“??骫”偏向一边，那心脏就偏倾啦。这心脏一偏倾，人可能性格上就有点偏向，容易钻牛角尖，看问题不全面。就像走路老是往一边歪，身体重心不稳。你跟他讲道理，他就认准自己那一套，九头牛都拉不回来。这种人的心脏工作起来可能也有点不协调，就像乐队里有个乐手老是跟不上节奏，一会儿快一会儿慢，搞得整个乐队都乱套了。

身体上也容易出现一些奇怪的症状，比如说有时候会莫名其妙地胸痛，或者心跳一会儿快一会儿慢。这是为啥呢？因为心脏偏倾，气血运行的道路就变得曲折了，气血在身体里流动的时候就不顺畅，像水流遇到了大石头，会激起水花，在身体里就表现为各种不适。而且，心脏偏倾还可能影响到其他脏腑之间的平衡关系，就像多米诺骨牌一样，一个倒了，其他的也跟着受影响。

这时候啊，就得注意调整生活习惯和心态啦，就像把那歪了的树苗扶正一样，得慢慢把这心脏给扶正咯。平时可以多出去走走，开阔开阔眼界，别老是钻在自己的小世界里。心情也得放宽点，别啥事都斤斤计较，这样心脏慢慢就会恢复正常啦。另外呢，也可以通过一些简单的养生方法来辅助，比如经常按摩胸口正中间的膻中穴，这个穴位可是个好东西，就像心脏的小助手，经常按摩它，能让心脏周围的气血更通畅，对调整心脏偏倾有帮助。

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