手机浏览器扫描二维码访问
第41章 身体是本（第3页）
“一套五禽戏，一套公孙剑舞……”
五禽戏自己知道……公孙剑舞？这名字听着怎么这么武侠风呢？
“公孙剑舞是什么？”
“一合集观赏、健身、技击为一体的功夫……比较难……你们想学的话……我尽量教……不知道你们能不能学的会……不过，幸好你现在问起来了，再晚一两年，我想教，也教不了了，舞不动了……这个舞太耗力气……”
集观赏、健身、技击为一体？还有这么好的东西？自己上辈子怎么没听说过？上辈子经历了信息大爆炸……但凡有一点比较高明的东西，网上都有……比如五禽戏……网上就有很多教授五禽戏的视频……
按照上辈子信息大爆炸之后的观念……没有流传开去，流传不广的东西，肯定没有流传开去的东西有价值……
所以，老木并不看好公孙剑舞……
倒是五禽戏，可以让同学们来学！
每天练半个小时的五禽戏，想来效果不比广播体操差……
广播体操也就占了个简单易学，论对身体的锻炼……
想来应该没有几百年流传下来的五禽戏效果好吧？
“先教我们五禽戏吧……”老木说……
“不学公孙剑舞？”老头问……
“公孙剑舞没有五禽戏锻炼身体的效果好吧？”老木问……
“我给你练一遍，你看看就知道了……”
老头在校园里，捡了根短棍当剑……做伏低身体，做了个架势……猛然纵身一跃……身体在空中做了一个拉弓的架式……然后落下，又随即跃起……在空中做出鹰视的架式……落下，又猛然跃起……
我去……这是舞……对，这是华丽丽的舞蹈啊……广播体操跟这套舞比起来……简直不堪看啊……
有点上辈子在电视上看见的‘飞天’舞的影子……
所有的动作，都是在空中作出来的……
大概二十分钟的时间，每分钟大概要跳到空中两次……在空中拉伸着身体，学虎扑、学鹰击、学瑶子翻身……
落到地上时，还要尽量不发出声音，顺势蹲下，伏低身体，然后像蛇一相蜿蜒起身……
在空中动作激烈刚健……落地之后又要柔和顺势……
老头舞罢……收了个势……呼呼的喘着气……
这套公孙舞剑，看着就比五禽戏高大上很多……优美很多……同样是拉伸身体……应该比五禽戏效果更好……
唯一的一点就是……太难……太累……小萝卜们能学会吗？
“其实没什么难的……”老头说：“一个动作一个动作的学……很简单……最难的一点就是最后把所有动作连贯起来……也就是熟能生巧的事……每天练半个小时到一个小时，最慢一两年，就都学会了……”
我去……老木终于知道这套舞没有五离戏流传的广的原因了……
要一两年才能学会！
也就是在这大山里，外面花花世界中的人，谁有这时间，谁有这耐心学这一套舞啊……
“怎么样？学不学？”老头问我……
“学……为什么不学……”想想学会了这套舞……以后小萝卜们到了山外面跳起来……那肯定是一群矫龙出水啊……非惊爆他们一地眼球不可……他们会不会以为我们是那位世界高人传授的弟子呢……哈哈……
老木越发对老头感到好奇了……这老头以前究竟是干什么的？怎么连这么华丽丽的剑舞都会？
不会真的是什么世外高人吧？
“老师……你以前是干什么的？”老木问……
“以前啊……没什么可说的……”老头拍了拍我的头，说：“不过，这套舞，是我家传的……现在就剩我一个人会了……你们要学不会啊，这套舞就失传了……”
能在大山里守着寂寞，守一辈子的人，都不是凡人啊……
想想老头子守着一所破学校，守一辈子……如果没有某种心灵支撑……那是不可能的……
只是不知道老头子的心灵支撑是什么？
上辈子怎么没有发现杨老头竟然还有世外高人的这一面呢？
喜欢重生，带着小萝卜们上天（）重生，带着小萝卜们上天。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生香江之混乱人生 你管僵尸叫召唤兽？ 重生之助力华夏崛起 万界商店：从零元购开始掠夺诸天 往事1981 星际帝国：星际争霸 时间沙：我在时间缝隙里整活 [网王+柯南]甜美之梦 精灵梦叶罗丽之烈火灼灼 勾骗病娇权臣动心后跑路，他疯了 我只想在未来躺平，没想成为大佬 [傲慢与偏见]15000英镑之恋 大饥荒，我的仓库养活了古代女帝 明朝的奇葩重生路 我天才少年，称无敌很合理吧！ 狐妖：快！用你的脑子砸死我 十影法也能拯救世界 穿成嫡妻，主母宅斗日常 蓄谋已久，闪婚前任小叔被宠爆了 克劳德身上的灵魂伴侣印记不见了
吴峥小说
爷爷去世的时候，轰动全城...
在日本渔村的日子
陆君袭重生二战后的1950年日本小渔村，获得渔业大王系统，系统能帮他探测鱼群位置，每次捕鱼都是满载而归。能帮他打造最牛渔场，水产养殖我最吊！此时日本渔业远洋捕捞还没有起步，近海水产养殖业还没有发展。陆君袭觉得自己要做北海道渔场的主人！不对，等等，整条渔村只剩五个男人，那谁跟我出海捕鱼？陆君袭傻眼了。...
天才相士
铁口直断，方便泡妞，一卦千金，快意恩仇某神棍传承的天才相士，在都市行走时是相当吓人的相士在此，恭候大驾光临。...
乱欲的万象
纯爱温馨小黄文。不可能存在绿妻绿妹绿女情节不可能存在凌辱淫虐公开露出情节不可能存在强奸迷奸情节。...
断亲后，乱世囤粮养成皇级军队
什么叫乐极生悲？说的便是杨玥了。双十一拼了一个零元购的先进储物箱后，兴奋过度导致心脏病突发，嘎了。再醒来，却成了架空时代荒年里被恶毒奶奶卖掉的小农女，她奋起反抗，果断带弟妹断亲出去。全村人等着看她们姐弟什么时候饿死？不好意思，她有零零壹交易商城，可以购买到各个位面的物资，饿不死怎么办？全村人去逃荒，恶意抛下她们想让...
原之界
修炼一途，修士皆图长生不死大道永存。仙路漫漫，何处是尽头。古往今来亿万年，不曾听闻谁成仙。未央这个被世人看好的天才在天地大变，大道不存的时代，他将何去何往？行诸域问古今爱人何处寻？违天命抗天道与天战同地争。敢于同天地大战的人杰，却是个千古难寻的情种。凝练了天地玄黄的棋局，穿越了宇宙洪荒的博弈。贯穿亘古延传至今的远古仙秘，到底谁为棋手？谁为棋子？尽在原之界一书中为你揭开辛秘...