膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
万维科技
穿梭诸天万界，回收各种垃圾，解析各种科技功法魔法捡到报废汽车一辆，回收获得100点积分。捡到报废航母一艘，回收获得5万点积分。捡到太空飞船一艘，解析获得反重力技术，人造重力技术，核聚变引擎制造技术，量子通讯技术，以及新材料技术若干。捡到魔法浮空城一座，解析获得浮空魔法阵构造技术，大型魔法防护罩制造技术，秘银炼制技术。各位书友要是觉得万维科技还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生之你为什么不爱我了+番外
标签幻想空间情有独钟重生甜文正剧主角苏合┃其它主受，互宠，甜文，大美人攻我的老攻不是人类！！！立意好好生活，珍惜眼前人前世，苏合海难后流落海岛，遇上个对他一见倾心的美人青年，奈何苏合满心抗拒，一心离开。离开后，苏合才发现原来他早就爱上了青年，可有些人一旦错过就不再怀着不甘与遗憾死去，再睁眼竟回到海难那一天重生当天来到海岛，苏合看着面前的青年，心中怒吼妈的，为什么他不喜欢我了！几天后，苏合看着怀里的绝美人鱼，心中震惊我的老攻竟然不是人！！...
坏种
同样是从出生就被判定的天生超雄症患者，一个暗藏在黑暗中，一个沐浴在阳光下。徐寅说，像我们这样的人一定要好好隐藏自己，否则一旦行差踏错，便是万劫不复。...
神奇的武侠真经
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独宠娇妻：总裁溺爱成瘾
第一次见面，她遭遇双重背叛，狼狈至极，他却似从天而降，扬言和我结婚，帮你踩人，何乐不为？第二次见面，她和他扯证签协议，本想各过各的两不相干，可却渐渐迷了心。本以为他是她的救赎，他却微微一笑，一句只是情人将她堕入深渊。他慢慢收紧她的心，忽近忽远的吊着她，却没想到日久伤了情。他说，夏云兮，你这辈子别想逃出我的手掌心。她极力抗拒，可这场感情的战争，却远远超过她的预计...
萌妖
萌妖由作者百万萝莉控创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供萌妖全文无弹窗的纯文字在线阅读。...